Desde la pandemia, el teletrabajo ha dejado de ser una excepción para convertirse en una modalidad habitual en muchas empresas. Sin embargo, no todos los trabajadores ni empleadores están preparados para identificar y gestionar los riesgos laborales en el hogar.

La falta de una silla ergonómica, una mala iluminación o un entorno con muchas distracciones pueden generar problemas físicos y psicológicos. Según varios estudios, el número de bajas por trastornos músculo-esqueléticos y fatiga mental ha aumentado en personas que trabajan desde casa sin condiciones adecuadas.

Las empresas están obligadas por ley a velar por la seguridad de sus trabajadores, también en el teletrabajo. Por eso, es fundamental realizar una evaluación de riesgos del puesto remoto, proporcionar recomendaciones ergonómicas y fomentar pausas activas. La prevención no termina en la oficina: se adapta al entorno donde se realiza el trabajo.